-
鮭（冷凍ストック）、ブロッコリー（冷凍ストック）、コーン（冷凍ストック）、豆乳、バタ ...離乳食のおかず☆ 冷凍ストックがあれば、すぐにできます♪
-
玄米ごはん、大葉、鮭フレーク、麺つゆ、あげ玉、白ごまor醤油ごま、胡麻油鮭フレークと大葉でさわやかに、ごま油の香りが香ばしくて冷凍してレンチンして食べても美 ...
-
鮭フレーク、∟または鮭、きゅうり、セロリ、塩、卵、●みそ、●みりん、温かいご飯みそとみりんの味付けが、ご飯や鮭などの具材に合い箸が進みます！きゅうりとセロリさっぱ ...
-
鮭(甘口)※生鮭の場合は塩をふる、玉ねぎ、きのこ(今回はしめじを使いました)、料理酒 ...レンジでチンするだけっ*\(^o^)/* 鮭もきのこも冷凍しておけば、いつでも好きな ...
-
生鮭の切り身、酒、塩生鮭（塩鮭）の切り身を買ったら、電子レンジでパパッと自家製鮭フレークを作ろう♪お弁当 ...
-
生鮭や生鱈など（切身）、あさり（砂出し済）、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、ブロッコリー、ピ ...つくおきヘルシーメニュー！冷凍しておきレンチンするだけ！出来たて熱々ヘルシーおかず♡ ...
-
ご飯、鮭フレーク、乾燥ひじき、冷凍小ネギ、おかか、あおさ、生姜チューブ、白だし、白ゴ ...冷凍保存可。 昼ごはん用に50gずつラップに包んで、レンジで1分20秒程温めてから食 ...
-
鮭切り身、キャベツ、人参、玉ねぎ、✳︎マヨネーズ、✳︎乾燥バジル、✳︎ガーリックパウ ...たった5分で一品♡ 余り野菜で冷凍もスッキリ♡ ランチにオススメです^ ^
-
パスタ、冷凍鮭、冷凍ネギ、しょうゆ、和風だし、バター、黒こしょう冷凍鮭と冷凍ネギの和風パスタです。レンジで加熱するだけで包丁いらず‥‥とても簡単です ...
-
鮭（冷凍でもOK)、たまねぎ、えのきだけ、☆味噌、☆しょうゆ、☆オリーブオイル、☆白 ...洗い物も少なくて、すぐ出来ちゃうから便利！安い冷凍鮭でも美味しく作れちゃいます♪
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：エノテカ
