冷製 夕食 のレシピ

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  • レタス、トマト、きゅうり、パスタ、キューピーノンオイル大根おろしドレッシング
    油を使わずヘルシーパスタ!簡単だからランチにも!夕飯のもう一品に出しても…
  • うどん、レタス、ツナ、きざみねぎ、天かす、かつおぶし、マヨネーズ、めんつゆ
    夜ご飯うどんだけど、一緒に野菜が食べたくて☆一人ランチにも♪ トマトなどお好みで野菜 ...
  • パスタ、キムチ、納豆、お好みで豆板醤、刻みのり
    簡単に低コストで冷製パスタを! ランチや夕飯、おもてなしにも!
  • トマト缶、塩、砂糖、和風だし(あれば液体)、シャンタン(あれば)、お好みのオイル(調 ...
    暑い日の昼食にどうぞ。パスタに乗せる具材は、簡単にツナやレタスなどでも十分美味しいで ...
  • なす、冷水、めんつゆ(3倍濃縮)、白だし醤油、青紫蘇、錦糸卵、梅肉
    焼きナスと冷たいだしでスープ。で野菜と冷たいスープは猛暑の昼や夜ご飯にぴったりです。
  • カッペリーニまたは細めのスパゲッティーニ、生ハム、パプリカ、トマト缶、玉ねぎ、キュウ ...
    パプリカの甘さ、キュウリの爽やかさが夏にピッタリ♪ ランチにもディナーにも☆
  • 茄子、青しそ、ポン酢、七味とうがらし、揚げ油
    夏にピッタリ! 朝から作って、冷蔵庫に入れておけば、夕飯には冷え冷えです。
  • パスタ(細め)、塩、レタス、モッツァレラチーズ、アボカド、生ハム、オリーブオイル、バ ...
    パパっと簡単! サラダ感覚で手軽に夕ご飯♪
  • さつまいも、バター、たまねぎ、☆水、☆固形コンソメ、☆砂糖、☆ローリエ、牛乳、※生ク ...
    朝作って冷まして冷蔵庫に入れておけば夕食作り少し楽かも*笑
  • オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、たまねぎ、ナス、しめじ、ベーコン、トマト缶詰 ...
    2012.8,みなさんのおかげで話題入させていただきました♪前夜や朝に作り,冷やして ...
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