利水 のレシピ
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小豆缶詰、お湯、すり黒ゴマひさかたさん、つくれぽありがとう!太ももから下のむくみ、疲れやすい、体がだるい、♪小 ...
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里芋、煮小豆(砂糖なし)、なばな、だし汁、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、酒、みりん里芋(化痰消腫・軟堅散結)小豆(利水除湿・解毒排膿)の組み合わせで、痰湿の排泄をよく ...
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じゃが芋、きゅうり、人参、コーン、ツナ缶(ノンオイル)、酢、油、塩こしょう、マヨネー ...気虚体質でむくみ・下痢しやすい・疲れやすい方に、じゃが芋(補気)・とうもろこし(利水 ...
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豚肉(薄切り)、春雨(乾燥)、舞茸、人参、薬味ネギ、生姜千切り、鶏がらスープ、酒マイタケ(補気類)・緑豆(清熱解毒・利水)は気虚体質のむくみ・下痢が気になる方に相性 ...
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ベーコン(ブロック)、じゃが芋、枝豆(冷凍)、酒、バター、塩じゃが芋(補気)・枝豆・大豆(利水滲湿類)は、疲れやすい方で、むくみやすい・下痢しや ...
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かぼちゃ、茹で小豆、だし汁、てんさい糖(砂糖)、塩、しょうゆ、みりんtomchimさん、つくれぽありがとう!むくみ・下痢・疲れに、かぼちゃ(補気)・小豆 ...
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じゃが芋、きゅうり、コーン(冷凍)、ゆで卵(縦1/2切)、酢、油、塩、こしょう、マヨ ...気虚体質でむくみ・下痢しやすい・疲れやすい方に、じゃが芋(補気)・とうもろこし(利水 ...
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鶏ひき肉、枝豆(冷凍)、卵、塩、こしょう、片栗粉鶏肉(補気)と枝豆(利水滲湿類)は効果的な組み合わせ♪むくみ・下痢が気になる方に、利 ...
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冬瓜、鶏ひき肉、だし汁、酒、みりん、しょうゆ、片栗粉+水、生姜汁鶏肉(補気)・冬瓜(利水滲湿類)は、疲れやすい方で、むくみやすい・下痢しやすい方に相 ...
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鶏もも肉、片栗粉+塩こしょう、白菜、冷凍コーン、水、鶏がらスープの素、牛乳(豆乳)、 ...モンテビアンカさん、ありがとう!鶏肉(補気類)と白菜(利水滲湿類)はむくみ・下痢に、 ...