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◎玉ねぎ、◎にんじん、◎ピーマン、◎キャベツ、◎セロリ、トマト缶、◆しめじ、◆まいた ...この材料で1鍋923カロリー お茶碗1杯分(約200g)で95カロリー 痩せます！ ...
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キャベツ、塩、剥きエビ、酒、ゆで卵、豆乳（牛乳）、酢、唐辛子、パセリエビと卵は間違いない組み合わせだね！ザワークラフト作るの大変だからそれっぽいもので。
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ムキエビ、卵、キャベツ、アボカド、片栗粉、ピザ用チーズ、白だし、オリーブオイルたっぷりのキャベツととろけるアボカドが特長の洋風お好み焼きです。
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むき海老、キャベツ、しめじ、パプリカ(赤)、にんにく、バター、アンチョビソース、白ワ ...海老と大量のキャベツをアンチョビペーストとガーリックでさっと炒めた一品。冷凍保存可能 ...
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★厚揚げ、★長芋、☆和風だしの素、☆薄力粉、☆たまご、☆キャベツ、むき海老、サラダ油ぶんぶんしたら焼くだけの簡単レシピ。 ふわふわ食感のヘルシーお好み焼きです♪
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むきエビ、アサリ、春キャベツ、アスパラや菜花やそら豆、オリーブオイル、ニンニクみじん ...春野菜を好きなだけ♡ 豆乳とみそのスープパスタ 身体にも優しい味です♪♪
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むきえび、キャベツ、卵、鷹の爪、サラダ油、塩コショウ、スイートチリソース、ウスターソ ...むき海老とキャベツをスイートチリソースで炒めました。
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キャベツ、白ワイン、塩、むき海老、イカ、茹で汁、お好み焼き粉、水、揚げ玉、紅生姜、桜 ...お昼ご飯に主人が作ってくれました。美味しかったのでupしました。
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キャベツ、むきエビ、豚肉（小間肉）、◇日本酒、◇塩胡椒、◇生姜（チューブ）、◇揚げ玉 ...キャベツたっぷりの海老もんじゃ焼きです。
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むきえび、牛乳、とろけるチーズ、パスタ、コンソメ海老はプリっと♪キャベツはしんなりスープとよくからんだパスタです♪
395万
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監修：武蔵 裕子
監修：細川モモ×ROSH
