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種を取り除いたパプリカは小さめに切りそろえておく。しめじは石突を落とし、ばらしておく。
キャベツはざく切りにし、さっと水洗いしてザルにとり、水をよく切っておく。
海老は背ワタを取り、さっと塩洗いして臭みを取っておく。にんにくは芽を取り除いて刻んでおく。
弱火のフライパンにバター20gと刻んだにんにくを加え、香りが立ってきたら強火にし、海老を炒める。
海老に火が通ったらアンチョビペーストを加え、よく炒めて臭みを飛ばし、白ワインとパプリカを加えて30秒ほど火を通す。
しめじを加えてさらに炒め合わせ、中火に落としてキャベツを被せ、蓋をして2~3分ほど蒸し煮状態にする。
キャベツに火が通ったら、好みでバジルなどのハーブを加え、塩胡椒で味を調えて完成。