-
玉ねぎ、米酢、はちみつ高血圧改善&動脈硬化予防シリーズ② お酢も玉ねぎも血流によい食材です 玉ねぎの特性を ...
-
玉ねぎ（1玉）、塩、蒼の元米粉、片栗粉、焼き米油、◎米酢、◎濃口醤油、◎みりん、◎ラ ...疲労回復、鎮静、不眠症改善、食欲増進、便秘予防、動脈硬化予防などに良いとされる玉ねぎ ...
-
新玉ねぎ、豚ひき肉、塩、胡椒、ナツメグ、卵、水、醤油、みりん、顆粒だし、水溶き片栗粉玉ねぎは動脈硬化の予防や、血液 サラサラにする成分などが沢山！ 水に晒すと流れてしま ...
-
紫キャベツ、新玉ねぎ、柑橘系果汁(無くても良い)、黒酢、素焚糖、塩紫キャベツの抗酸化作用(アントシアニン)と新玉ねぎの動脈硬化予防(硫化アリル)で健康 ...
-
さば水煮缶、豆腐(木綿)、玉ねぎ(みじん切り)、しょうが(すりおろし)、こしょう、卵 ...青背魚の不飽和脂肪酸や大豆のたんぱく質にはLDLコレステロールを下げる働きがあり、動 ...
-
玉ねぎ 中、★米酢（無糖のリンゴ酢でもOK）、★醤油、★オリーブオイル（もしくはごま ...玉ねぎの栄養とシャキシャキ感を残しつつ、苦味・臭み・えぐみを取る方法を伝授します。玉 ...
-
玉ねぎ、もずく、青ネギ（カットネギでも可）血液サラサラにしてくれる、玉ねぎの辛味の硫化アリルを効率よく摂取しましょう！！
-
新玉ねぎ、マヨネーズ、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、酢、すり白ごま、豆苗玉ねぎは、糖尿病・高血圧症・高脂血症・動脈硬化・冠動脈疾患におすすめです♪目が充血す ...
-
ブロッコリー、新玉ねぎ、塩、湯、生姜、唐辛子、甘酢、ごま油、その他もはや食べるサプリ！痩せる作り置き常備菜。 癌予防、肥満予防、動脈硬化、血液サラサラ ...
-
豚ロース、塩コショウ、酒、片栗粉、サラダ油、おろし生姜、醤油、みりん、砂糖、酢玉ねぎ ...豚肉に含まれるビタミンB1が疲労回復に効きます！ トッピングした酢玉ねぎは動脈硬化の ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：食のスタジオ
