単身 のレシピ
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水、出汁、鷹の爪、オリーブオイル、白菜、大根スライス、春菊、木綿豆腐、豚肉薄切り、生 ...まとめて買った具材を少しずつ毎日食べます♪ 生姜と唐辛子メインです。
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酒、醤油、砂糖、ニンニクチューブ、しょうショウガチューブ、水、生姜チューブ、オイスタ ...格安の鶏胸肉をしっとりと美味しくお酒のおつまみに作ってみました
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玉ねぎ、白だし、味噌、チーズ、シラス干し、卵、マヨネーズ、塩コショウ帰省した時に家でも作り、見ていた息子が珍しく「一口ちょうだい。」と。美味い美味いと一 ...
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ささみ、玉ねぎ、人参、ピーマン、中華麺、香味ペースト、塩こんぶ、塩胡椒残っている材料を相殺できる野菜炒め。 中華麺1玉あれば簡単に作れます。 塩昆布を10 ...
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白菜鍋なら、簡単には準備できるし、時間もがかからず、単身赴任にピッタリのレシピです。
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お好きなキノコ平たく… 薄く… 空気抜くて
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玉ねぎ、豚バラ肉（焼肉用）、細ねぎ、卵、水、五香粉、ゴマ油、（A）おろしにんにく、お ...料理が好きなわけでも得意なわけでもないけれど、一人で外食するのが苦手な私の作り置きレ ...
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ゴーヤ スライス、ウィンナー 小口切り、水、ほんだし、醤油、みりん、溶き卵、ごはん単身者が安い材料で簡単に出来るどんぶり
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ジャガイモ、人参（扇切り）、キュウリ（スライス）、玉ねぎ(スライス)、塩（生野菜用） ...先日、スパサラを作ったらうまくできたので、今度はポテサラ！パンに挟んで食べたいっ！
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ピーマン、にんじん、（豚ひき肉）、納豆、めんつゆ（3倍濃縮）、ごま油、ご飯１人暮らしの学生さんや単身赴任の方に。手間のかからない、めんどくさくない、お財布にも ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
