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鶏モモ肉、白菜、椎茸、しめじ、ほうれん草、人参、白ネギ、厚揚げ(豆腐でも)、★水、★ ...鶏ガラスープとお酒で煮込んだコクたっぷりのお鍋です。
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厚揚げ、大根、薩摩芋または里芋、人参、牛蒡、蒟蒻、豚肉、しめじ、葱(小口切り)、だし ...豚肉の代わりに、鮭や鰤を入れたり、お好みで竹輪、法蓮草などを加えても美味しいです♪
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ほうれん草の卵巻き、豚巻き豆腐、しめじと玉ねぎ和え、筍と厚揚げの醤油煮ダイエット中でもしっかり食べる!
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グリーンカレーの素、鶏もも肉(一口大に切る)、ほうれん草、赤ピーマン(細切り)、厚揚 ...〆には同じタイの食材、センレック(米粉で作られた幅3mmの乾麺)でお腹いっぱい☆
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人参、白菜、もやし、ほうれん草、しめじ、厚揚げ、☆とりひき肉、☆玉ねぎ、☆卵、☆塩、 ...冷蔵庫に余っている野菜を入れて簡単に中華丼になっちゃいます‼いろいろなアレンジも出来 ...
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厚揚げ、豚肉、しめじ、ほうれん草、★水、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、★片栗粉、★ ...厚揚げがふわっとジューシー!甘辛が癖になります!
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豚挽肉、レンコン、ショウガ(みじん切り)、ごま油、油、青梗菜、ほうれん草、シメジ、舞 ...コロコロ肉団子とたっぷり野菜&キノコの豆乳鍋です。ごま油風味の肉団子を豆乳スープでコ ...
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じゃこ(乾燥タイプ)、ほうれん草、にんじん、ぶなしめじ、ちくわ、オイスターソース、豆 ...カリカリじゃこが歯ごたえ、ふんわり厚揚げでなごんで豆板醤がたまに刺激する♪リズム食感 ...
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しめじ、ソーセージ、エビ、ブロッコリー、エリンギ、厚揚げ、鶏胸肉、たまご、さつまいも ...フルタイム勤務主婦の週末仕事。とにかく忙しく調理器具を駆使して1時間で仕上げました。 ...
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小松菜、厚揚げ、豚ひき肉、鶏胸肉、キャベツ、豚肉、ブロッコリー、パプリカ、ほうれん草 ...フルタイム勤務主婦の週末仕事。忙しい。体力の衰えを感じる(^^;;けれど、週末頑張っ ...