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米、芋類、玉葱、鯖の味噌煮(スーパーの総菜)、その他お好みの野菜包丁はやっぱり使わない。 野菜類は業務用スーパー伸した処理済みのもの
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鶏ミンチ、桜えび、キャベツ、玉ねぎ、パン粉、牛乳、ねぎ(小口切り)、西京白みそ(ミン ...調味料は西京白みそのみ!やさしい甘みと塩味で野菜の甘みを引き立てます。春らしい一品で ...
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美味しいまぐろ味噌煮生姜入り、素麺、トマト、きゅうり、大葉、めんつゆまぐろ味噌煮缶使用。生姜がアクセントになり食の進む一品です。
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ミニトマト、△チューブ生姜、△ゴマ油、△鶏ガラスープの素、◎水、◎味噌、◎ポン酢、◎ ...少ない豚こまを豆腐と枝豆でかさましたっぷりの夏野菜を味噌と砂糖の旨辛味とフレッシュな ...
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挽き肉、もやし、チューブ生姜、△片栗粉、△醤油、△塩コショウ、大根、なす、人参、ズッ ...少量のひき肉をもやしでカサ増ししたつくねにしてフライパンで煮込むだけで野菜たっぷり崩 ...
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塩サバ(骨抜き)、◎チューブ生姜、◎水、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎醤油、◎味噌、大根 ...フライパンで煮込むだけで野菜たっぷり煮崩れしない鯖の味噌煮です。先に焼いたりしないの ...
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イワシみそ煮缶、なす、赤パプリカ、ピーマン、油主菜と副菜の1日に必要な量の1/3以上が摂れ、調味料不要、フライパン1つで出来る 栄 ...
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鱈、△酒、△水、なす、ピーマン、玉ねぎ、人参、◎味噌、◎砂糖、◎醤油、◎みりん、◎酒 ...煮崩れしやすい鱈を水と酒で先に煮て野菜たっぷりを味噌だれで煮込んだノンオイルで蒸し煮 ...
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キャベツ、玉ねぎ、にんじん・ごぼうミックス(冷凍)、こんにゃく、つくね(作り置き冷凍 ...入れる野菜はなんでもOK! 少し薄めの味付けなので、野菜の味も楽しめます。
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大根、人参、ごぼう、ゆで大豆、水、味噌、砂糖1人分食塩相当量約0.6㌘です。