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アセロラジュース、はちみつ病院に行くほどではないけど良くしてあげたい咳に レモンはまだすっぱくて飲めないチビさ ...
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れんこん、生姜、天然塩、醤油子どものとき、風邪をひいたら祖母がつくってくれたれんこん湯。ビタミンCもたっぷり！ク ...
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ごぼう、れんこん、にんじん、きゅうり、大根、市販のごまドレッシング、マヨネーズ、白ご ...季節の変わり目は、気管支の弱い人にはつらい時期。肺にいい食材を使ったサラダです★子ど ...
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だいこん、はちみつあっぷるママが子供の頃作って飲ませてくれたもの。我が子にも使いました。風邪っぴきにな ...
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かりん、蜂蜜カリンを蜂蜜につけるだけです。子供たちにも安心して飲ませることができます。お白湯など ...
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れんこん、ベーコン、にんにくれんこんがセキにいいってききました。 これ食べて我が子の夜中セキがホントに止まった ...
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子供の頃 風邪をひくと、母が必ず作ってくれた咳止めです。この汁を茶さじでゆっくり飲む ...
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豚肉、玉ねぎ、キノコ類（あれば）、長ネギ、絹豆腐、胡麻油、生姜(チューブ)、めんつゆ ...子供の頃に風邪をひくと祖母が作ってくれました。咳や喉の痛み、冷え性さんにも嬉しいポカ ...
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赤紫蘇の葉、水、てんさい糖、自然酢子どもには手づくりジュースを。 しそはビタミンA・Cやミネラルが豊富。 咳止めや精神 ...
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豚ヘレ（一口カツ用）、貝柱（干貝）、枸杞子、蓮子（乾燥の蓮の実）、杏仁（北杏）、甜杏 ...咳止めにお薦めの食材を入れた蒸しスープ。時々しか使ってなかった台湾の電鍋がいい仕事し ...
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
