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五島うどん、鶏もも肉、エビ、イカ、ニラ、小ネギ、赤タマネギ、パクチー（お好みで）、干 ...五島うどんは、細く、モチモチとした歯ごたえと喉ごしがよく、麺がくっつきにくく、鍋など ...
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ヒガシマルのうどんスープ、醤油、大根、生姜、しめじ、白菜、白ネギ、卵風邪の時に！大根おろし、生姜は喉に◎
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うどん、麺つゆ、かぼす、大葉、葱、胡麻香り良いかぼすで喉ごしもさっぱり、シンプルですが満足の一品です、残りのかぼすで浅漬け ...
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うどん(乾麺)、納豆、卵、麺つゆ出汁こしのある冷えたうどんの喉越しを味わって下さい。
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うどん、豚肉、味噌、醤油、酒、しょうが(すりおろし)、サラダ油、葱、きゅうり、醤油、 ...とても簡単です。サッと作ってランチや夜食などに。 肉みそはストックしておくとよいです ...
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うどん、醤油、和風だしの素、酒、水、水とき片栗粉、玉子子供が風邪を引いてしまって食欲がないので喉ごしよくトロミで玉子も一緒に口の中
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じゅんさい、稲庭うどん、麺つゆ、天かす、ゆず冷んやり喉越し最高な冷たいおうどん
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豚もも切り落とし(しゃぶしゃぶ用)、もやし、カイワレ、オクラ、シソ、麺つゆ、柚子胡椒 ...食欲湧かず、、、と言った時にサラッと喉越し良く食べれるちゃう！一年中いけちゃう鉄板一 ...
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うどん(ゆで)、納豆、オクラ、長芋、卵(温泉卵)、めんつゆ(2倍濃縮)喉越しが良いので食べやすいです♪是非作って下さいね(^o^)
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そば(うどん)、そばつゆ、鶏胸肉、塩コショウ、片栗粉、しそ 又は 海苔簡単で喉ごしなめらかな冷たいお蕎麦。 (片栗粉でつるるんお肉)
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
