基本的 のレシピ
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なす、じゃがいも、キャベツ、油、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ひき肉、トマト缶 ...簡単にできるスパイスカレーです。基本的なスパイスの3つを1:1:1で加えるだけ 野菜 ...
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豚バラ切り落とし、大根、ごま油、鷹の爪（輪切り）、日本酒、★みりん、★醤油、★黒酢具材２つに基本的な調味料で作れます。大根は、消化を助けてくれる？ので、いっぱい食べま ...
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ホワイトチョコレート、練乳、砂糖、水、食紅、粉ゼラチン、冷水ガーナチョコレートのストロベリーを使うと写真のような色合いになりますよ。 意外と簡単 ...
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食パン、ゆで卵、・マヨネーズ、・塩・こしょう、粒マスタード、きゅうり、サニーレタス、 ...とても基本的なものですが、ちょっとした工夫や重ねる順で食感や味わいがよりよくなります ...
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水、○酒、○みりん、○濃口醤油、○砂糖、○生姜のすりおろしor千切りの生姜、煮たい魚簡単に煮魚できます♡
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ピーマン1袋、ひき肉、玉ねぎ（60g）、ショウガ、○塩、○コショウ、○片栗粉、サラダ ...家庭料理の定番のピーマン肉詰め♡ひき肉に片栗粉を入れることで、うま味を閉じ込めてジュ ...
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パン粉、オリーブ油、マッシュポテトの素、お湯(マッシュポテト用)、大豆ミート、水(大 ...揚げ物は、揚げなくてもOK！時短な上、掃除も楽でヘルシーです。困った時の一品として、 ...
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茹で筍、鶏肉、梅干し、砂糖、酒、水、醤油、木の芽タケノコの煮物の我が家の基本的なレシピです。
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牛肉、ほうれん草、人参、米、焼き海苔、ごま油、みりん、砂糖、醤油、寿司酢、醤油、ごま ...韓国料理定番のキンパです
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ゼンブヌードル、めんつゆ（水で薄めたもの）持田香織さんオススメのZENB NOODLEの基本の食べ方です！茹でてそうめんのよう ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：食のスタジオ
