塩さば のレシピ
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塩さば、長ネギ、卵、ごはん、白ごま、ほんだし、ごま油塩さばの塩味がちょうどいい！ おいしいチャーハンです。
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塩鯖切り身（骨取り）、●水、●酒、●きび糖（又は砂糖）・みりん、●生姜薄切り、●ネギ ...それだけでも美味しい『塩鯖』で作る味噌煮です。サッと煮るだけで簡単に作れます。
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塩サバフィレ、ヨーグルト(プレーン)、トマトケチャップ、カレー粉、パプリカ粉、にんに ...カレー風味の塩サバ最強だ
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塩サバ(2枚おろし)、酒、五香粉五香粉が香るアジアン風な塩サバです。
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塩サバ（片身）、すりおろしにんにく、オリーブオイル、玉ねぎ（中サイズ）荒みじん切り、 ...塩サバを使ってトマト煮。パスタにもご飯にも合います。
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塩サバ瓶詰め、人参、米、和風顆粒だし、ひじき薄味ですが素材の味が出てて美味しかったです
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サバ、塩、白ゴマ、焼きのり、乾燥昆布お茶漬け、即席味噌汁へのちょい足し、炊き込みご飯、普通にふりかけ、カップ麺へのちょい ...
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塩サバ、アーリーレッドか新玉ねぎ、国産レモン、粗挽き胡椒、かんたん酢子供も鯖をもりもり食べられる、ノンオイルヘルシーマリネです♡焼いてつけるだけなのに、 ...
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塩サバ、アーリーレッドか新玉ねぎ、レモン、粗挽き胡椒、酒、お酢、砂糖、顆粒昆布だし( ...簡単なのに、子供が魚を沢山食べてくれる我が家の定番レシピです♡甘酸っぱい鯖と玉ねぎ、 ...
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塩サバ(2枚下ろし)、※オリーブオイル、※レモン汁、※ドライローズマリー、※粗挽きコ ...ハーブマリネした塩サバにみんな大好きなフライドポテトを添えてボリュームのある一品に♪ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
