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鶏むね肉、醤油、小ねぎ、レモン汁、砂糖、みりん、片栗粉、小麦粉、ほんだし人気検索1位感謝!スイートレモンチキン。塩分控えめ保水力アップ。むね肉がとろとろジュ ...
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豚肉小間切れ、ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、ケチャップ、ソース、粗挽きコショウ、トマト、 ...休日のお昼に簡単にできてお腹が満たされる、さらに減塩な丼。
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○油、○豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、厚揚げ、ピーマン 細切り、★みそ、★みりん、★酒、 ...塩分約1.3g。簡単。
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グンプンの力餅、○油、○鶏もも こま切れ、○人参、○ごぼう ささがき、○大根、○里芋 ...塩分1.9gです。
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豚ロース 又は肩ロース薄切り、◯赤味噌、○みりん、◯酒、○はちみつ、○減塩しょうゆ、 ...1人あたり塩分約1.7g。 栄養士のれしぴさんの豚ロース味噌漬けが美味しかったので、 ...
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○油、○玉ねぎ、○冷凍いんげん、○豚ロースしゃぶしゃぶ用、トマト、★水、★塩分25% ...塩分約1.3g。
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◯油、◯にんにくスライス、◯れんこん、豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、ししとう、★砂糖、★ ...塩分1gです。簡単。
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○玉ねぎスライス、○トマト、○豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、○インゲン 4cmぐらい ...塩分約1.3g。
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キャベツ、好みの野菜、ひき肉、小麦粉、水、溶き卵、和風だし、とろみのもと、ポン酢離乳食後期〜。子供の食欲に応じて枚数やタンパク質(肉)の量を調整。ポン酢はあとからタ ...
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チキンラーメン、卵、出汁パック(400mL用)、熱湯、(蓋付きのラーメンどんぶり)おでん屋さんおすすめ、出汁で作るチキンラーメン。 塩分控えめで作ったらなんとも上品な ...