塩炒めのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「塩炒め」のレシピ集
Cuisine: 日本

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『もあいかすみさん監修』減塩豚キャベ炒め

by そみそみキッチン

豚バラ肉、キャベツ、ごま油、発酵そみド、小麦粉、発酵そみド、料理酒、醤油、砂糖

もあいかすみさん監修の発酵そみド減塩レシピ！一人当たりの塩分量はなんと0.5ｇ！ ...
カラスノエンドウ(穂先)　塩麹豚と炒める

by Cacaon3

カラスノエンドウ、ニンニク(微塵切り)、塩麹豚(10%の塩麹に3日)、又は豚こま、( ...

クセはない。ほんのり豆苗味。春先の新芽の穂先のみ使う(葉だけつまみ採れば、オールシー ...
かき菜とえびの塩黒胡椒炒め

by ラッタさん

かき菜、えび、オリーブオイル、塩、黒胡椒

シンプルに味わう。
豆苗の塩ニンニク炒め

by サンタJr

豆苗、ごま油、ニンニク、塩

豆苗はこの食べ方が1番美味しいと思ってます。
レンコンとしめじとえのき茸の塩麹炒め

by 茶色い彗星ペスお

レンコン、塩麹、みりん、えのき茸、しめじ、ネギ、ごま油

レンコンとえのき茸、しめじの塩麹炒めです。最後にごま油入れるとコッテリ味になります ...
塩麹の肉もやし炒め

by クックTPJSGW☆

塩麹、醤油、豚肉、もやし、人参、じゃがいも、長ネギ、サラダ油

80代祖父のためにレシピを書いてみました。
ピーマンと竹輪の塩炒め

by はるくん２

ピーマン、竹輪、ごま油、ニンニクチューブ、◎鶏ガラスープの素、◎醤油、◎塩

弁当の一品に。ピーマンと竹輪の炒めもの。
もやしとウズラの塩麹炒め♡パクチー和え

by 薬膳にゃおりぃ♡

ごま油、もやし、塩麹、（あれば）松の実、醤油、パクチー、ウズラの卵（茹でたもの）

デトックス効果抜群のもやしに、春なので気を巡らせるパクチーをインして、むくみ、便秘解 ...
ピーマンせせり鶏肉の塩炒め(身内専用)

by 山本十郎太

鶏肉、ピーマン、昆布だし、塩コショウ

鶏肉とピーマンをあっさり炒めで、満足( ¯﹀¯ ) 先に肉に昆布だしで軽く味つけでお ...
セロリとレタスのあっさり塩麹中華炒め

by HEMK

豚ひき肉、セロリ、レタス、キャベツ、生姜、オイスターソース、塩麹

シャキシャキお野菜が美味しい♡さっと炒めてすぐできます(^^)