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とりもも肉、長ネギ、しめじ、もやし、油、酒、クレイジーソルトシンプルだけどとってもおいしい、簡単にできるお料理です。
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鶏むね肉、干し椎茸、ピーマン、玉ねぎ、塩麹、塩コショウ一工夫でむね肉も柔らかい☆
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鶏モモ肉、ピーマン、にんじん、塩麹、醤油、しょうがチューブ、バター、胡椒塩麹でお肉も野菜もコクウマ柔らか！
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鶏胸肉、塩麹、キャベツ、にら鶏胸肉を塩麹で漬け込むだけ。あとは野菜と一緒に炒めます。味付けなしで簡単！
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ささ身、蓮根、茄子、★塩麹、●醤油、●酢、●みりん、●砂糖、片栗粉、サラダ油塩麹効果でプリプリな鶏肉と蓮根の歯ごたえが絶妙です！ 我が家ではテッパンの味＾＾ご飯 ...
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鶏肉、☆酒、☆塩、☆片栗粉、サラダオイル、白菜、人参、長ねぎ、いんげん、にんにく、生 ...白菜の甘味と歯ごたえが美味しい♪鶏肉もぷりぷり。すっきりと塩と生姜で色も鮮やか☆ご飯 ...
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鶏モモ肉、チンゲンサイ、人参、玉ねぎ、しめじ、サラダ油、日本食研 「野菜炒め作り」 ...野菜が高い・・・（泣） でも、子どもたちにはいっぱい食べさせたい！ 彩りもきれい ...
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白菜、人参、ナス、えのき、昆布酢、ジャコかシラス、白だし、しょうが、カレー粉、ごま油 ...ナトリウム量一人前約400〜600mg！運動不足や野菜を沢山摂りたい時に、塩分・カロ ...
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鶏もも肉、赤パプリカ、人参、長ネギ、椎茸、ごま油(炒め用)、水、プチッと鍋ちゃんこ鍋 ...エバラ「プチッと鍋」を使って手軽に作ります。
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鶏もも肉、ピーマン、椎茸、ニンニク、菜種油、塩麹、酒中華料理みたいにパンチもあり満足感あるシンプル塩麹料理☆
394万
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