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キャベツ、にんじん、○塩麹、○マヨネーズ、○カレー粉カレーマヨ味で食べやすい麹入りサラダ キャベツと麹のちからで腸内環境改善も期待! サ ...
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鶏肉(もも)、玉ねぎ、にんじん、カットしめじ、しょうが(チューブでもOK!))、カレ ...ルーを使わないので、脂肪分やカロリー控えめグルテンフリー 塩麴にんにくと甘酒のW麴パ ...
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鶏むね肉、片栗粉、★塩麹、★カレー粉、★おろしにんにく、★おろし生姜、★粗びき黒胡椒 ...サクッっと揚がったカレー風味のジューシーチキン★お酒がススム〜(*≧з≦)
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●鶏もも肉(3~4㎝角にカット)、●塩麹、★じゃがいも(大きめの乱切り)、★たまねぎ ...チキンがほろっと崩れ、ジャガイモがゴロゴロ!トマトたっぷりの味噌カレーは、市販のルー ...
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茄子、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、人参、豆腐、米油、ホール缶トマトのトマト、塩麹、◎ ...豆腐を挽肉の代わりに。塩麹を使い味を柔らかく調整しています。
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豚こま肉、トマト、ナス、インゲン、玉ネギ、マッシュルーム(茶)、ニンニク、ショウガ、 ...豚こま肉とトマトにマッシュルーム(茶)を加えることで酸味と旨味がほど良くバランスした ...
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玉ねぎ、うずら卵水煮、青ねぎ、三種豆ミックス モイストパック、あさり水煮、A:マヨネ ...料理研究家青木敦子先生のレシピです。ひよこ豆・マローファットピースやレッドキドニー、 ...
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●豚こま切れ肉、●塩麹、●黒胡椒、茄子(1.5cm厚さの斜め切り)、たまねぎ(スライ ...カレー粉と味噌とトマト缶で簡単に美味しいカレーがあっという間に出来ちゃいますよ。
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鶏肉、塩麹、玉ねぎ、かぼちゃ、粉砕したオートミール(薄力粉でも)、カレー粉、ローリエ ...かぼちゃが甘さとまろやかさを出してくれます。他の食材でアレンジしてもいいと思います。
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市販のカレールゥ(甘口)、豚バラブロック、玉ねぎ粗みじん切り、トマト缶、塩麹、リンゴ ...甘さとコクがしっかりした豚バラカレーです。 市販のルゥを使うので適当に作っても十分美 ...