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みょうが、冷凍オクラ（生可）、※すりごま、※麺つゆ（3倍濃縮）、※きび砂糖、※ゴマ油余ったみょうがありませんか?夏野菜オクラとの小鉢がオススメです♡すりごまと麺つゆを混 ...
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豚バラ、ナス、こめ油、※ハチミツ、※ポン酢、※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加、※ニンニ ...豚バラがあればレンジがオススメ。おいしく出来るからホント助かる。11月なのに暑くて、 ...
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卵（S）、※きび砂糖、※豆乳、※炭酸水夏に飲みきれなかった炭酸水を使って、美味しい卵焼きを焼きました。ただ入れるだけ♪凄く ...
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ひき肉、じゃが芋、春雨、水、※みりん※オイスターソース、※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添 ...サラッとした夏の麻婆です♡コツ2つ ・春雨は少なめ！あれ？入ってる？くらいが丁度いい ...
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さつま芋（小）、※蜂蜜、※みりん、※醤油、こめ油、黒ごまおやつの定番、夏のひんやり大学芋はいかがですか? 日持ちがして便利♡ 健康的な手作り ...
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キャベツ、※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添（シャンタン可）、※ニンニクチューブ、※ゴマ油 ...包丁、まな板不要 火を使わないから、夏に作る頻度が増えます。 梅は食中毒防止になるだ ...
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・豚バラ肉(5㎝幅)、・好みの野菜(ピーマン、人参、玉ねぎ、ネギ)、・そーめん(茹で ...夏にぴったり！ソーメンチャンプル！豚バラ肉たっぷり！お野菜もたっぷりとれる^ ^顆粒 ...
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和牛（牛薄切り）、ゴボウ、生姜、こめ油、※きび砂糖※酒※醤油※みりんごはんがすすむウチで人気のしぐれ煮です。ゴボウと大量の生姜入りで、夏に物凄い勢いで完 ...
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・鶏もも肉(半分に切り、厚みあるところに切り込み)、・塩麹、・にんにくチューブ暑い夏も乗り切れ！！うなぎを入れて巻いただけの簡単ウナ玉☆いつもの塩麹漬けににんにく ...
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豚バラ、玉ねぎ、※スウィートチリソース、※ケチャップ、※ニンニク※生姜チューブ、※豆 ...甘辛いタレが、ご飯にぴったり♪エビじゃないから、下処理不要★本格的な味がレンジで完成 ...
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監修：さかなクン
監修：クックパッド 管理栄養士
