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緑茶、昆布つゆ、うどん、ネギ、炒りごま、刻みのり、練り梅夏バテで食欲がない時に簡単でさっぱり食べやすい冷やしうどんです！練り梅をおろし生姜に ...
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ゴボウ30㎝くらい、油揚げ、牛薄切り肉、卵、大根、☆水、☆だしの素、☆砂糖、☆薄口醤 ...牛ゴボウや油揚げの甘辛煮、錦糸卵が入った冷たいおうどんです。大根おろしと麺つゆで美味 ...
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うどん（冷凍）、豚ひき肉、きゅうり、トマト、玉ねぎ、おろし生姜、おろしにんにく、豆板 ...電気圧力鍋で作るジャージャー冷やしうどんのレシピ。夏バテしやすいこの時期に、ピリッと ...
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うどん、岩下の新生姜、刺身用たこ、梅干し、モロヘイヤ、★酢、★めんつゆ、★砂糖タコの亜鉛、梅干のクエン酸、モロヘイヤのビタミン類、生姜のマンガンで、疲労回復！お酢 ...
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茹でた冷たいうどん、トマト、きゅうり、みょうが、しそ、ボイルむきエビ、ハチミツ梅干し ...さっぱりと梅干しと野菜などを乗せた冷やしうどんです。
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うどん玉、ゆで卵、トマト、きゅうり、大根おろし、ワカメ、ネギ、かつおぶし、めんつゆ暑くなって来た日にピッタリで具沢山で夏バテ予防になる冷やしうどんです 記載した材料以 ...
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刺身、塩、ネギ、ミョウガ、大葉、納豆、つけだれ、からし、醤油、冷凍うどん、海苔夏バテにもさっぱり食べられる薬味たっぷりの納豆うどんです。
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うどん、トマト、きゅうり、オクラ、ツナ、塩、醤油、☆醤油、☆みりん、☆ほんだし、☆水冷製うどんなので暑い夏にピッタリです☆ 夏バテぎみでもこれならさっぱりいけますね！
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うどん、白ごま、シソ、大根おろし、しらす、生姜の甘酢漬け（売ってる物）、納豆、だし、 ...夏バテ気味の娘に作りました。さっぱり食べられます。
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うどん(冷凍でも！)、鶏ササミ、青シソ、すだち(ゆずポンでも◯)、麺つゆササミとシソは相性バツグン！大好きなのでうどんにのせました。 寒い日には釜揚げで♫夏 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
