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◎セロリ、◎ニンジン、◎リンゴ、豆乳、又は牛乳夏バテに負けない酵素タップリの野菜のスムージー、2日酔いの朝もお勧めです♪
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はくばく「おいしさ味わう十六穀ごはん」入りご飯、☆納豆、☆卵、☆山芋、☆しょうゆ、ネ ...簡単で栄養たっぷりなので 朝食にピッタリです! 夏バテで元気のない方にw
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卵、トマト、ピザ用チーズ、塩、こしょう、バターまたはマーガリントマトの酸味がとろけたチーズと相性よし!。夏バテ解消に朝ごはんにどうぞ。
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リンゴ、茹でたスライスゴーヤ、水朝の一杯でお腹の調子ばっちり!!夏バテ防止にも♪思ってるよりかなり美味しいと思います ...
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豚肉(薄切りor こまor 切り落とし)、もやし、梅干し、◎生姜(すりおろし)、◎お ...レンジでチンするだけの、忙しい朝にもお手軽レシピ♪
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かんてん(透明)、水、牛乳、砂糖、フルーツ夏にぴったりなお手軽スイーツ!み~んな大好きな牛乳かんのご紹介です♡ 朝食やお風呂上 ...
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コーンフレーク (プレーン)、コーンフレーク (チョコ)、明治ブルガリアヨーグルト、 ...夏バテで、食欲がないなぁ~という時に、是非。
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バナナ、桃、グレープフルーツ、みかん(お好みのフルーツ、缶詰でも)、白玉粉、水、パル ...ビタミンなどが多いフルーツをいっぱい食べて、夏バテなども撃退しましょう。そして、パル ...
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魚(何でも良い。)、味噌、出汁、きゅうり、みょうが、しその葉、豆腐、ごま夏の朝ごはんにぴったり。前日に仕込んで、翌朝の時間短縮に!夏バテ対策に。
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オクラ、昆布、水、プチトマト、オリーブオイル、塩・コショウオクラのパワーは素晴らしい! 夏ばて防止には、かかせない食材です。 朝食にお勧め ...