夏ばて予防 のレシピ
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豚薄切り肉、絹さや、レタス、大根、ポン酢絹さやのシャキッと食感とやさしい甘さが美味しい♡おろしポン酢でさっぱりと食べられる豚 ...
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しょうゆ、ごま油、ラー油、五香粉、ハム、胡椒、一味唐辛子、きゅうりきゅうり(寒・涼)、唐辛子・山椒(辛・温)で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎ ...
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大根、梅干し(かつお梅可)、※麺つゆ(3倍濃縮)、※みりん、※ニンニクチューブ、鶏む ...大根おろしが鶏胸肉を柔らかく、しっとりさせます♪ 梅が食中毒予防にも◎ 家族で一番人 ...
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ひき肉(合挽き)、長ネギ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、にんにくスライス、一味唐 ...きゅうり(寒・涼)、長ねぎ・生姜(辛・温)で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎ ...
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きゅうり、大葉、味噌、てんさい糖(砂糖)、酒、みりん、しょうゆ、白ごま、一味唐辛子きゅうり(寒・涼)、大葉(辛・温)で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎない相性 ...
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ゴーヤ、塩、オリーブオイル、豚肉、ほんだし、酒、醤油、キムチ、卵2個夏バテ解消に暑い夏を吹き飛ばせ♪
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キュウリ(大)、※お酢※醤油、※塩こんぶ、タバスコ、鷹の爪(輪切り)大きく育ったキュウリがあったら作りたくなります なぜかと言うと、味染みが抜群だからで ...
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豚薄切り肉、アスパラ、片栗粉、酒、※きび砂糖※醤油※みりん、※リンゴ酢(米酢可)、※ ...アスパラは疲労回復作用や、抗酸化作用のあるルチンやビタミンを含む、栄養価の高い野菜で ...
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キムチ、ナス、豆腐(木綿)、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、コチュジャン、酢、生姜(み ...ぱむ伝いさん、レポありがとう!なす・豆腐は冷やす性質。酢の温める性質で胃腸を労わりま ...
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きゅうり(蛇腹切り)、茗荷、塩昆布、しょうゆ、ごま油きゅうり・昆布(寒・涼)、みょうが・生姜(辛・温)で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷 ...