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豚バラ肉、オクラ(お好みの本数でOK)、※ポン酢、※オリーブオイル火を使わずレンジだけでメインが出来上がり♡夏野菜は濃厚豚バラと合わせ、今の季節に爽や ...
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ひき肉、キャベツ、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、※蜂蜜※コチュジャン※オイスタ ...忙しい日の夕食に、ひき肉入りの回鍋肉はいかがでしょうか? 10分でメインが完成します ...
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たこ、クリームチーズ、大葉、カイワレ(どちらかでOk)、※ニンニクチューブ、※オリー ...新生活、疲れがたまっていますよね、お疲れ様です 疲労回復のたこがオススメ チーズと組 ...
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焼売、ひじき煮、蒟蒻、もやしの中華スープ、紅芋、葡萄、沢庵、冷奴フライパンで簡単シュウマイ♪ 焼売メインのヘルシー簡単晩御飯です♪
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鶏胸肉、しめじ、玉ねぎ、片栗粉、油、料理酒、おろし生姜、塩コショウ、醤油、砂糖、お酢 ...玉ねぎ、しめじと鶏胸肉は安価ですが栄養価は高い食品です。晩ご飯のメインディッシュにし ...
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麻婆豆腐、落とし卵のお味噌汁、チョコ食パン、ベビーリーフほうれん草、トマト、手羽中、 ...ご飯のおかずに、手羽中の唐揚げ♬ お酒のあてにも最高ですヽ(^o^)
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ガリバタ醤油ポークソテー、レモン、しめじ、油揚げとネギと椎茸のお味噌汁、冷や奴、かま ...美味しくご飯が進む、夕飯メニューです。家にあるもので簡単味付け♪厚切り豚ロースはこれ ...
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ヒレカツ【ヒレ肉ブロック】、グレープフルーツ、ベビーリーフ、トマト、ほうれん草と卵の ...揚げたて、カリカリヒレカツで、夕飯のおかず♪ 夕飯献立です。ヒレカツでヘルシーご飯( ...
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枝豆入りだし巻き卵、無限野菜、鮭、梨、葡萄、ちりめんじゃこ、さつま揚げとひじきの煮物 ...今日の夕飯メニューはお魚メイン♬ 秋の味覚を堪能します。
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唐揚げ【鳥もも肉】、ゆで卵、セロリ、ピンクグレープフルーツ、スイカ、梨、えのきと卵の ...子供が喜ぶ唐揚げメインの夕飯メニューです。