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やまと芋（長芋でも良いが食べにくい。）、２倍希釈の麺つゆ、ご飯、青のり粘っこいやまと芋で大麦がないときには麦とろの代わりに白米でとろろご飯を。
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マグロ柵、大和芋、わさび、麺つゆ大和芋のサラッと感に出汁が利いてます。残った山かけはご飯にかけても！ヘルシーで胃腸に ...
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アボカド、●麺つゆ、●醤油、ご飯、★わさび、★塩昆布、★鰹節、・だし汁、・大和芋、・ ...わさび風味のご飯がアボカドに合います！
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大和芋、豚薄切り肉、ねり梅、青じそ、小麦粉（薄力粉）、卵、パン粉、揚げ油、塩こしょう梅しそ風味でごはんとよく合うメインおかず。冷めても美味しくお弁当のおかずやおつまみに ...
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米、大和芋、生姜、白だし、▷ベストポットの場合、水、薄口醤油、▷炊飯器の場合、細ねぎほっくりとして、口にふくむとほろっとろっと崩れる大和芋。美味しいごはんを召し上がれ。 ...
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やまといも、☆顆粒だし、☆味噌、☆みりん、☆さけ、☆醤油味噌が入っていた方がまろやかになる気がします。
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自然薯か大和芋、溶き卵、めんつゆ(3倍濃縮)、醤油、だし汁、白みそ、ご飯、押し麦、小 ...静岡の老舗に伝わる伝統のとろろご飯。味噌汁で割るのが静岡流。やっぱりこれがおいしさの ...
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米、油揚げ、大和芋、生姜、万能ねぎ、黄金の一汁すりおろして食べることが多い大和芋。 炊き込みご飯にすると、以外にもとろみは無くホク ...
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米、だし汁、・八方だし、・みりん、大和芋、白だし大和芋の炊き込みご飯、ほっこりするごはんに 仕上げました。薄味なのでカラダにも嬉しい ...
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大和芋、豚肉、わさび ※、粉チーズ ※、水 ※、酒 ※、麺つゆ（3倍濃縮） ※、オイ ...さくさくの大和芋とわさびチーズソースが、豚肉に絡み、ごはんに合う一品です。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
