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大根、こんにゃく、鶏手羽中、蒸し大豆、和風顆粒だし、みりん、酒、醤油何食べても太っちゃう!お腹いっぱい食べたーいとローカロリーな大根とこんにゃくの煮物に ...
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じゃがいも(食べやすい大きさ)、豚もも肉(食べやすい大きさ)、玉ねぎ(くし切り)、人 ...お肉や大豆は体を作るはたらきのある,たんぱく質が豊富です★ごはんによく合う1品になっ ...
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大豆水煮、にんじん、こんにゃく(アク抜き済み)、水、ほんだし、砂糖、醤油作り置きしています。
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蒟蒻、人参、とり胸肉(塩麹づけ)、いんげん、椎茸、水煮大豆、水、和風だしの素、砂糖、 ...ほんのり甘く優しい味付けの煮物です。鶏肉はしっとり柔らかですよ。
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茹で大豆、人参、こんにゃく、昆布、小あげ、オリーブオイル、昆布の戻し汁、オリゴ糖、昆 ...フライパンでご飯のおとも!大豆でたんぱく質を追加しよう!
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こんにゃく、蒸し大豆、サラダチキン、◎赤味噌、パルスイート、焼酎赤味噌が好きなので。
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大豆の水煮、こんにゃく、エリンギ、人参(中)、竹輪、☆だしの素、☆醤油、☆料理酒、☆ ...大豆とこんにゃく,エリンギ,人参,ちくわの甘辛煮です.色んな食感が楽しめて,酒の肴や ...
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大豆、蒟蒻、しめじ、えりんぎ、椎茸、◎オイスターソース、◎醤油、◎酒、◎みりん、鷹の ...蒟蒻のカルシウムは酸に溶解し易いので、胃の中で溶けて小腸からカルシウムが吸収される優 ...
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豚うす切り肉(または豚かたまり肉)、しょうゆ、片栗粉、じゃがいも、揚げ油、大豆水煮、 ...新潟市の学校給食の定番メニュー! 子どもたちから人気の一品です。
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大豆水煮、にんじん *、しいたけ *、こんにゃく *、長ヒジキ *、カット高野豆腐 ...GW明けのお弁当用に。ごまが香る野菜も摂れる常備菜です。