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豚こま切れ肉、大豆水煮、玉ねぎ、舞茸、韓国産キムチ、＊コンソメ顆粒、＊酒、＊トマト缶 ...キムチのおかげでご飯に合う合う♡お肉少なめヘルシーなメインです！！
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長ねぎ、大豆水煮、＊オリーブオイル、＊ワインビネガー、＊はちみつ、＊こしょう、＊しおメインのお料理の副菜にピッタリ☆ もちろんそのままでも！ワインにもよく合います☆
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あらめ(乾燥)、大豆水煮(ID :1612465)、☆牛薄切り肉、☆酒、ごぼう、薄揚 ...主菜でも食べられるよう具沢山に仕上げてみました♪混ぜご飯や炒飯アレンジもＯＫ♪
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玉ねぎ、にんじん、キャベツ、しめじ、水、ベーコン、大豆水煮、固形コンソメの素、市販の ...メインにもサブにも アレンジ自在♪ とにかく野菜を煮込むだけ～ 市販のミートソ ...
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ひき肉、おから、A 玉ねぎ、A ニンニク、A 生姜すりおろし、A 赤唐辛子、A 炒め ...ドライカレーが余ったら儲けもん。簡単にお弁当のメイン作っちゃいましょう。レンチンで出 ...
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鶏胸肉、水煮大豆、○酒、○塩コショウ、○小麦粉、●ケチャップ、●ウスターソース、●砂 ...たんぱくな鶏胸肉をコクのある洋風ソースで煮込みました。少し甘めのソースなので子供も大 ...
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水煮大豆、豚バラ肉(カタマリのもの）、大根、赤唐辛子、サラダ油、塩コショウ、酒、ミリ ...甘煮もいいけど、大豆はメインのおかずにしてもgood!!ですね（＾〇＾）
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水煮大豆、●玉ねぎ、●ベーコン、●人参、●じゃが芋、◎水、◎コンソメ、◎ローリエ（あ ...メインになる食べるスープです♪コチュジャンでちょっとピリ辛☆ご飯もすすみますよ～＾＾ ...
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鱈の切り身、塩麹、大根おろし、乾燥わかめ、長ひじき、大豆水煮、油揚げ、人参、サラダ油 ...塩味が効いた鱈は大根おろしの辛味と合わせるとほどよい味です。主菜の強い味に対し副菜は ...
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水煮大豆（乾燥大豆50g）、小麦ふすま（ブラン）、クリームチーズ、グルテン、全粒粉、 ...大豆とふすま（ブラン）をメインに糖質約13％のシナモンパンを作りました。発酵～焼きも ...
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：武蔵 裕子
