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もやし、酢、塩低価格の王道であるもやしを使ったレシピです。 刻む必要がなく、10分だけで完成。 1 ...
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人参、玉ねぎ、えのきだけ、ピーマン、オリーブオイル(炒め用)、ケチャップ、ソース、塩 ...大豆と根菜をケチャップ、ソースで煮込むだけの簡単レシピです。はちみつがポイント。 1 ...
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豚バラ薄切り、玉ねぎ、料理酒(しゃぶしゃぶ用)、すりおろし生姜、料理酒、みりん、醤油 ...豚をしゃぶしゃぶする事で、やわらかお肉のままです。 冷しゃぶを夕飯にする時、大量にし ...
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大豆の水煮、カボチャ、玉ねぎ、みそ、水大豆と玉ねぎをカボチャと煮込むだけのの簡単レシピです。 1週間のお弁当用に大量生産し ...
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キャベツ、えのき、酢、めんつゆ(3倍濃縮)、かつお節酢でキャベツを見込んだ料理です。 えのきでとろみを加えています。 1週間のお弁当用に ...
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豚ロース(分厚いやつ)、小麦粉、塩コショウ、サラダ油、ニンニク、ソース(ウスターソー ...めちゃくちゃご飯が進みます! 千切りキャベツを大量に食べれるようにソース多めのレシピ ...
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大豆水煮、白菜の葉、こんにゃく、オリーブオイル(炒め用)、しょうゆ、みりん切って焼くだけの簡単レシピです。 1週間のお弁当用に大量生産しました。
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切り干し大根、油あげ、人参、ごま油、☆水、☆酒、☆かつお節、☆めんつゆ (塩分 1 ...まとめて作るので、分量と塩分を忘れないように覚え書き
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鶏むね肉、かぼちゃ、オリーブオイル(炒め用)、しょうゆ、みりん、酒鶏むね肉とかぼちゃで一口サイズの照り焼きを作りました。幼児も食べる味付けです。 1週 ...
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鶏むね肉、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、塩ゆでた鶏むね肉に千切りにしたピーマンと玉ねぎをオリーブオイルで和えました。 1週間の ...