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キャベツ、ツナ缶、酒、みりん、醤油くたくたに煮たキャベツとツナで栄養バッチリ美味しい副菜です❤︎春キャベツで作ると最高 ...
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キャベツ、ナチュラルチーズ(トップバリュ6Pチーズを使用)、ハム、オリーブオイル、塩 ...妊娠糖尿病に、時間短縮で作れるサラダです。オリーブオイルは妊娠糖尿病に良いと栄養士さ ...
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キャベツ、小松菜、卵、ミックスビーンズ、ソフトドライプルーン、くるみ、煮干し(無塩) ...妊婦さん、授乳婦さんにおすすめのベジボウルです。鉄分、カルシウム強化。1皿で大満足の ...
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鮭、しめじ、キャベツ、たまねぎ、長ネギ、もやし、小ネギ、ポン酢、酒ヘルシーでモリモリ食べられます！ 野菜不足の方、妊婦さんにおすすめです。
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冷ご飯、キャベツ、納豆、混ぜ込みわかめ梅じそ、胡麻油、サラダ油妊婦で食べれるものが限られる…好きなものだけ混ぜ混ぜして完成!!とっても簡単♪3歳の ...
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玉ねぎ、人参、じゃがいも、里芋、ごぼう、レンコン、大根、キャベツor白菜、ピーマン( ...一皿で野菜・豆・きのこ全てが摂れて食卓がバランスUP！ヘルシーで栄養満点！アレンジ自 ...
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絹ごし豆腐、えのき、キャベツ、卵、片栗粉、だしの素、塩、ソース、マヨネーズ、かつおぶ ...山芋入れたみたいにねっとり柔い！えのきがうまみを出してくれます。ソースなしでもいけま ...
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キャベツ、もずく酢レシピとは言えない(~_~;)？それくらい簡単♪ ドレッシング要らずのヘルシーなサラ ...
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パスタ、千切りキャベツ、大根おろし、ツナ缶、海苔、ゴマ、麺つゆ、お酢パスタは一人分ですが、キャベツでカサ増ししてるので多めかもしれません。 妊娠中の体重 ...
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キャベツ、レッドオニオン、牛乳、酢、ごま油、ドレッシング安いキャベツ、玉ねぎ、リコッタチーズ リコッタチーズならレジオネラ菌も心配ないです
394万
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監修：牧野直子
監修：妊すぐ×クックパッド
