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かんぴょう、溶き卵、だし汁、味噌妊婦さんや高血圧のかたに…。 カリウムたっぷり、かんぴょうの味噌汁です☆
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お好きな具、※ 水(大根、ごぼう等がある場合)、※ 水(豆腐、麩、ねぎ等のみの場合) ...小さじ1杯の味噌が適量で妊婦さんにも◎ 汁も安心して飲み干せます。 他の主菜の邪魔を ...
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小松菜、卵、ほんだし、ごま油、ご飯、鮭フレーク(焼き鮭でもかまいません)栄養満点混ぜ込みご飯!小松菜ご飯と味噌汁だけで豪華な食卓に!子どものおやつにも!妊娠 ...
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長芋、ベーコン、煮干し、プチトマト、青ねぎの小口切り、ごま油、みそ鉄、カルシウムたっぷりの煮干し入りでバランスぐんとアップ!しっかり食べて満足感大。貧 ...
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大根葉、とうふ、わかめ、水、顆粒だし、味噌大根葉は栄養満点☆緑黄色野菜でビタミン、鉄分、カルシウム、葉酸などなど含まれています ...
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にんじん、だいこん、こんにゃく、厚揚げ、ねぎ、だし汁、みそ妊娠回復期の方にオススメの栄養たっぷりのみそ汁です!
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ごぼう、さといも、にんじん、しいたけ、油揚げ、だし汁、みそ妊娠期の女性にオススメのみそ汁です!
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木綿豆腐、スナップエンドウ、にんじん、ぶなしめじ、水、昆布、かつお節、みそ妊婦の方にオススメのお味噌汁です!
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絹豆腐、ほうれん草、卵、水、顆粒だし、みそ、えのき妊娠中に身体にいい食材で簡単に減塩味噌汁を。
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木綿豆腐、えのき、水、味噌、顆粒だし妊娠中のみならず普段から美味しく減塩には取り組みたいですよね。