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タイビーフン(太め)、えび、卵、もやし、ニラ、米油、にんにく、アミエビor桜えび、く ...妊婦さんにおすすめな低カロリー高たんぱくなエビ、カルシウム豊富なアミエビ、良質な油が ...
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中華麺、ポン酢、七味、サラダ油、塩コショウ、ウインナー、もやし、ピーマン、玉ねぎ、キ ...ポン酢と七味をかけるだけのシンプルな焼きそばです。サッパリなので暑い日にも美味しいで ...
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焼きそばの麺、小松菜、梅野沢菜ちりめん、エリンギ、シソ、ポン酢、オリーブオイル妊婦さんに必要な、鉄・葉酸・カルシウム補給に。
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えのき、もやし、長ネギ、生姜(千切り)、●ほんだし、●やきそばソース、●醤油、黒こし ...妊娠中のため炭水化物は取りたくない。でも焼きそばは食べたい~~!という時の味方です^ ...
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焼きそば麺、玄米ご飯、もやし、人参、玉ねぎ、車麩、干し椎茸(水で戻す)、しめじ、切り ...焼きそば麺を使った簡単そばめし。野菜でだいぶかさ増ししてます。1品でたくさんの食材が ...
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豚バラ薄切り肉、冷凍剥きエビ、キャベツ、ニラ、人参、玉ねぎ、もやし、レモン(後で絞り ...レモン汁を入れるだけで塩焼きそばが何十倍も美味しくなる! 南国の味をご堪能あれ あっ ...