ポン酢&七味でサッパリ焼きそば☆悪阻にも

ポン酢&七味でサッパリ焼きそば☆悪阻にもの画像

Description

ポン酢と七味をかけるだけのシンプルな焼きそばです。サッパリなので暑い日にも美味しいです。
悪阻中の妊婦さんにもgood!

材料 (1人分)

1人分
ポン酢
大さじ2~
七味
適量
サラダ油
適量
塩コショウ
適量
お好みの具材
ひとつかみ
1/2個
1/6

作り方

  1. 1

    お好みの具材を食べやすい大きさに切り、サラダ油を熱したフライパンで炒め、軽く塩コショウする。

  2. 2

    中華麺を加えて炒めたら、皿に取る。

  3. 3

    ポン酢と七味を適量かけたら出来上がり。

コツ・ポイント

具材はお好みでどうぞ。今回は3人分作り、ソースを入れる前に一人分取り分けました。

このレシピの生い立ち

今日のランチは焼きそば。
でもソース味も塩味も食べたくないなぁ。
ポン酢だとサッパリ美味しいかも!と試してみたら美味しい~(´∇`)
レシピID : 3248592 公開日 : 15/06/20 更新日 : 15/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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献立に毎日困る
サラダチキンで代用しました!さっぱりして美味しかったです☆
初れぽ
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こずーん
簡単!

そうですね!簡単(笑)初れぽ感謝★