小えび のレシピ
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芝エビ、エビ、から揚げ粉、油簡単なおつまみ として 子供のおやつに
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キャベツ、長芋、ネギ、もやし、卵、〇切りイカ、〇小エビ、〇天かす、紅しょうが、〇だし ...水と粉は最小限なのでふわっふわでローカロリーです。長芋と野菜の水分で焼きます。
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芝海老、塩海老の旨味が濃厚でカリカリ食感が楽しい芝海老の唐揚げですよ〜(ノ*´∀｀)ノ
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小松菜、小海老、ごま油、中華スープの素、塩、ブラックペッパーお弁当にも最適です。
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芝海老(300gほど)、ほんだし、みりん、酒、醤油、砂糖、溶き卵、水冷めても美味しい芝海老の卵煮です。 甘口なのでお子様にも◎お弁当にも◎
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豆苗（2cmのザク切り）、溶き卵、塩・コショウ、●むき小エビ（冷凍でOK)、●片栗粉 ...5分で完成！小エビ、卵のタンパク質と緑黄色野菜の豆苗で栄養バランスも良く、彩りの良い ...
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お好み焼き粉、小エビ、玉子、竹輪、白だし、サラダ油お好み焼き粉にやまいもはいってるからサクッと。
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こえびちゃん、豚バラ肉、サラダ油、・カレー粉、・塩、・しょうゆ、・酒、・砂糖野菜ソムリエ考案レシピ。こえびちゃんとこぶたさんが奏でるカレーハーモニー。これでお子 ...
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こえびちゃん、長ねぎ、豚バラ肉（スライス）、カットねぎ、塩・こしょう、片栗粉、ごま油 ...野菜ソムリエ考案レシピ。ほんのり甘さを感じる照り焼き。
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こえびちゃん、むきえび、三つ葉、だし汁（かつお）、・みりん、・砂糖、・淡口しょうゆ、 ...野菜ソムリエ考案レシピ。あっさり京風おだしでいただくあんかけメニューでちょっぴり上品 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
