ふわトロ!小エビと豆苗の玉子スープ

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Description

5分で完成!小エビ、卵のタンパク質と緑黄色野菜の豆苗で栄養バランスも良く、彩りの良いスープです。

材料 (2人分)

1個分
塩・コショウ
各少々
●むき小エビ(冷凍でOK)
50g
大さじ1
●鶏ガラスープの素
小さじ2
300ml

作り方

  1. 1

    豆苗の根元を切って2cmのザク切りにしておく。

  2. 2

    お鍋に●の材料を入れ、ヘラで鍋底を混ぜながら強火で煮立ててトロミを付ける。

  3. 3

    再び煮立たったら溶き卵をゆっくりと回し入れ、ふんわりと混ぜて火を止める。

コツ・ポイント

お鍋を強火にかけたら、片栗粉が固まらないようトロミがつくまでよく混ぜて下さい。溶き卵を回し入れる時は沸騰させると卵がふんわりと仕上がります。

このレシピの生い立ち

5分で作れ、彩り良く栄養価の高いスープを作りたくて考案しました。
レシピID : 7051489 公開日 : 21/12/22 更新日 : 21/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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はちみつlove
あっという間にでき、とっても美味しかったです。とろみで温まります。エビの旨味がしっかり出て最高!
初れぽ
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板チョコ姉さん
余った野菜を入れました🥬簡単で美味しくできました^^