-
きゅうり、にんじん、たまねぎ(新タマ)、小あじ、小麦粉、油、酢、しょうゆ、砂糖さっぱりと、骨までおいしく、野菜も魚も摂れる南蛮漬けです。
-
小あじ、塩、こしょう、赤唐辛子、◎酒、◎醤油、◎塩、◎酢、◎砂糖、◎だし汁、ししとう ...しつかり味付けした揚げ魚は、ご飯もすすむし魚が苦手な人にもおすすめです。カルシウム摂 ...
-
小アジ(豆アジ)+コショウ、片栗粉、★酢、★みりん+砂糖、★醤油、★赤唐辛子、野菜お ...醤油味の甘酢と小アジの素揚げが良くあい美味しい~♪簡単な工夫で2度揚げと同じになり、 ...
-
小アジの中骨、塩コショウor味塩、片栗粉小アジを三枚におろしたときは必ずこれ!ぱりぱりさくさく最高だあ~!
-
小アジ(豆アジ)*6~7cm位、玉葱、ネギ(青、白の部分)、生姜、唐辛子(赤)、☆だ ...一度食べたら病みつきです♡ 骨まで美味しく食べられるのでカルシウムもいっぱい!
-
小あじ、天ぷら粉、パン粉、カレー粉、生姜のしぼり汁、塩・コショウ、サラダ油あじの南蛮漬けを作ろうと小あじを買ったけど、途中で気が変ってアジフライに変~身♪小あ ...
-
小鯵、たまねぎ、ピーマン、輪切り唐辛子、※酢、水、砂糖、醤油、塩、コショウ骨までやわらかくてモリモリ食べれちゃいます。甘酸っぱいタレがよくあって美味しすぎる! ...
-
小あじ、酢、しょうゆ、しょうが、水鯵の南蛮漬け大好きですが揚げるのが面倒。さっぱり味で骨ごとたべられるようにと考えたレ ...
-
小あじ、酢、しょうゆ、さとう骨までやわらかくて全部食べられます。 素焼きしているので香ばしくお弁当のおかずや常備 ...
-
小あじの中骨、片栗粉、サラダ油、すだち、レモンなど、しょうゆ、塩、こしょうカルシウムがいっぱい! 魚の骨を使ったレシピはいかが?