骨までおいしいあじの南蛮漬け☆の画像

Description

さっぱりと、骨までおいしく、野菜も魚も摂れる南蛮漬けです。

材料 (2~3人分)

10~12匹(1パック~2パック)
あじは普通のあじ1匹を切ってもかまいません。フライ用におろしてあるあじでもできます。
適量
適量
3/4カップ
しょうゆ
3/4カップ
砂糖
大匙2

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりを薄く(3mmくらい)輪切りにします。

  2. 2

    写真

    にんじんもきゅうり同様輪切りにします。大きければいちょう切りなどでもかまいません。

  3. 3

    酢・しょうゆ・砂糖を混ぜてたれを作ります。

  4. 4

    写真

    きゅうりとにんじんを3で作ったたれに漬け込んでおきます。

  5. 5

    写真

    たまねぎを薄くスライスします。たまねぎはしばらく水にさらしておきます。

  6. 6

    写真

    小あじを三枚おろしにします。大きいあじであれば一口サイズに切ります。

  7. 7

    写真

    あじを小麦粉にまぶします。

  8. 8

    写真

    あじを油で揚げます。

  9. 9

    写真

    あじが冷えるまで、たまねぎの水を切り、きゅうりとにんじんと一緒に漬け込みます。

  10. 10

    写真

    あじが冷めたら、野菜と一緒に漬け込んで出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜やあじの量はそのとき食べたいものやあまっているものなどお好みで大丈夫です。酢・しょうゆ・砂糖の調節もご自分の好みに合わせてどうぞ☆

このレシピの生い立ち

魚屋だった父から受け継いだ南蛮漬けです♪
レシピID : 1084086 公開日 : 10/03/29 更新日 : 10/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート