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小松菜、キャベツ、にんじん、さつま揚げ(平天)、サラダ油、★食塩、★みりん、★しょう ...炒めて調理をするので、カルシウムや鉄をしっかりと摂ることができるメニューです。
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キャベツ、小松菜、醤油、塩海苔の風味がする磯香和え(いそかあえ)です☆野菜はレンジで茹でて味は醤油と塩でシンプ ...
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キャベツ(千切り)、もやし、小松菜(2cm)、にんじん(千切り)、☆ごま油、☆うすく ...あと1品というときに、とっても役立つ副菜です。
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鶏もも、鶏もも茹でる用の水、ごぼう、にんじん、小松菜、キャベツ、トマト缶カット、コン ...肉巻きとロールキャベツを合体しました。
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小松菜、キャベツ、エノキ、乾燥わかめ、すりごま、鶏がらスープの素小松菜とキャベツとえのきを炒め、最後に乾燥わかめとゴマを入れてヘルシーな一品。乾燥わ ...
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春キャベツ、小松菜、ポン酢しょうゆ、ごま油、かつお節春キャベツは葉が柔らかく生食にも適しています。胃腸の働きを整えるビタミンや食物繊維が ...
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ZENBヌードル、小松菜、キャベツ、お好み野菜、鶏ひき肉、卵、ご飯、オリーブオイル、 ...ZENBヌードルを使って、横手焼きそば風ソバメシを作りました♪野菜もたっぷり採れてま ...
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小松菜(2cm幅)、キャベツ(細切り)、きゅうり(スライス)、鶏ささみ、かつお節、★ ...かつおの風味がポイント☆ ささみでボリュームアップ!
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キャベツ、小松菜、しめじ、ベーコン(ブロック)、醤油、塩こしょう、サラダ油シンプル味付け&お腹満足な簡単炒めものです☆
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小松菜、玉ねぎ、キャベツ、ベビーコンソメ、牛乳、茹で汁簡単鉄分(小松菜)ポタージュの作り方⋆ ꙳