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水煮サバ缶、小松菜、ご飯、トマトケチャップ、みりん、醤油、砂糖、酒、サバ缶の汁パンにも、ご飯にも合います。震災の時、助かりました。栄養も沢山含まれていますよ!
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鯖缶(味付け)、新玉ねぎ、小松菜、酒、みりん、醤油、生姜チューブ鯖缶はとっても便利で栄養満点！ お鍋に入れて 煮込むだけ
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小松菜、鯖缶、ごま油、麺つゆ(3倍濃縮)最低限の材料で簡単一品♪
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大根の葉、オリーブオイル、鯖の缶詰、砂糖、醤油、炒りごま体にいい手作りふりかけです！ 小松菜やかぶの葉でもおいしいです！
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本技 凄旨キムチ、ご飯、さば缶(醤油味などなんでもOK)、モヤシ、小松菜、にんじん、 ...家にあるもので簡単にビビンバを食べたい！ さば缶は何でも！水煮なら焼き肉のタレを追加 ...
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小松菜、鯖缶(味付き)、ごま油切って、入れて、ほったらかすだけ＊ 簡単＊ 美味しい！！！ あと一品のときの！栄養 ...
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油、ニンニク、玉ねぎ、小松菜、ミニトマト、トマト缶、塩コショウ、カレールー、鯖缶鯖の旨みが美味しいカレーです！煮込む時間もそんなにかからず、手早く作れるカレーです！ ... -
茹でる用の水、塩、小松菜、鯖水煮缶、めんつゆ簡単！ただのおひたしが、ご飯のおかずになります。
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サバ缶、油あげ、小松菜、もやし、しょうゆ、カレー粉、お酒、ニンニクチューブ、塩サバと油あげでタンパク質を。 栄養価の高い小松菜にもやしをたっぷり足して食物繊維もと ...
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パスタ、サバの水煮缶、塩、小松菜、にんにく、赤唐辛子、オリーブオイル、塩、こしょう栄養満点、サバの水煮缶を使ったパスタ。スーパーJチャンネルABAベジクリニック紹介レ ...
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：石川三知（Office LAC-U）
