のレシピ

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離乳食☆基本のシンプル野菜スープ♪

by 子供ネギ星人
10ヶ月の次男に作りました♪必要なのはママのカン(勘)と愛情\(^^)/あとはどれも ...
材料: にんじん、キャベツ、玉ねぎ、鶏ガラの素、水、ほうれん草、小松菜

子供に小松菜をシッカリ食べて貰おー!

by 山のガチャピン
小松菜の万能ベースを作りスープやパスタにして子供にもシッカリ食べて貰いたくて考えまし ...
材料: 小松菜、玉ねぎ、水、コンソメキューブ、小松菜ピューレ、牛乳か豆乳

ダイエットに!チーズ豆乳スープ

by くーちゃん♪♪
100キロカロリー以下!とっても簡単で低カロリーなのにチーズ感バッチリで野菜ももりも ...
材料: 調製豆乳(45%offのもの)、水、玉ねぎ、ナス、小松菜、スライスチーズ、コンソメ、 ...

離乳中期☆しらすの栄養たっぷりスープ

by さかな屋の嫁
さかな屋の嫁「離乳食インストラクター」提案のおさかな離乳食! ビタミン・鉄・カルシウ ...
材料: ととBabyしらす、小松菜の葉先、なす、かつお昆布だし、水溶き片栗粉

プチトマト消費❗さっぱり中華トマトスープ

by yuminey
大量になるプチトマト❗消費に困ったときのお助けメニュー
材料: トマト(プチでも何でも)、にんじん、玉ねぎ、小松菜、卵、創味シャンタン(中華スープの ...

切り干し大根の塩スープ

by fuudohisae
利尿作用のある切り干し大根!梅雨時期にたっぷり食べたい切り干し大根をスープにしました ...
材料: 切り干し大根、干ししめじ、人参、小松菜、塩、醤油、菜種油、昆布、水

本格 ユッケジャン スープ

by picero
本場の調味料で!韓国産の唐辛子、コチュジャン、ダシダを使った本格派のユッケジャンです ...
材料: 牛肉(肩ロース薄切り または カルビ)、エノキ、長ネギ、ニラ、小松菜など青菜、卵、コ ...

小松菜の春雨中華風スープ

by るこみこ
ごま油と干し海老の出汁が効いて美味しいです。 この中華風スープは色々アレンジできます ...
材料: 小松菜、シメジ、長ネギ、干し海老、春雨、水、塩、中華の素(味覇や鶏ガラ、シャンタン等 ...

野菜たっぷり☆簡単!食べるスープ

by たむぅぅぅ
健康とダイエットの為に、冷蔵庫にある野菜で具沢山スープを日々作ってます。
材料: 新玉葱(普通の玉葱でもOK)、人参、ベーコン、小松菜、水、コンソメ、ブイヨン、オリー ...

フライパン5分!まんぷく豆腐deスープ♪

by MAK0S
野菜と豆腐で、栄養たっぷりスープ(^^) まんぷくになるのでダイエットにも♪
材料: 小松菜 or 水菜(今回は小松菜)、豆腐(木綿がおすすめ)、★めんつゆ、★醤油、★す ...