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しいたけ、ゆで卵、こんにゃく、にんじん、大根、小松菜、厚揚げ、鶏もも肉、水、醤油、み ...じっくり煮込み美味しい一品です(っ˘з(˘⌣˘ ) かんたんで美味 ...
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鶏もも肉、醤油麹、乾燥きくらげ、小松菜、白菜、長ねぎ、玉ねぎ、卵、サラダ油(炒め用) ...醤油麹とオイスターソースで味付けした炒めものです。まろやかでコク旨な味わいです。
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ホホホタケ、鶏もも肉、小松菜、卵、A.塩、A.片栗粉、B.水、B.白だし、B.みりん ...【シニア向け】メインの味付けは白だしで簡単に♪優しいお出汁の味わいとホホホタケが相性 ...
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鶏胸肉、日本酒、砂糖、塩、卵、片栗粉、オートミール、豆腐、茅乃舎のダシ、納豆、小松菜 ...やわらかい鶏胸肉が食べたくて。
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鳥肩肉とネギのステーキソース、レンチンハムエッグ、小松菜人参のおかか和え、きゅうちく ...久しぶりのハムエッグ。小さめサイズで1分50秒♪
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高野豆腐、鶏ひき肉、◎白だし、◎みりん、◎醤油、◎おろし生姜、◎ごま油、小松菜、白だ ...高野豆腐入りでかさまし&ふわっと味染み！鶏そぼろ丼♪ヘルシー高タンパクな丼です。
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小松菜、しめじ、きくらげ(乾燥)、卵、サラダ油、ごま油、★鶏がらスープの素(顆粒)、 ...鉄分たっぷり副菜のご紹介です♪小松菜、きくらげ、卵は「鉄」を多く含む食材です！ おい ...
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ZENBヌードル、小松菜、キャベツ、お好み野菜、鶏ひき肉、卵、ご飯、オリーブオイル、 ...ZENBヌードルを使って、横手焼きそば風ソバメシを作りました♪野菜もたっぷり採れてま ...
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コストコのチキン、小松菜、卵、★だししょう油、★砂糖、水コストコで買ったチキンの残りと小松菜の卵とじです。チキンのリメイクです。
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小松菜、にんじん、ちりめんじゃこ、サラダ油、ごま油、ポン酢・コチュジャン、小麦粉、片 ...小松菜はその栄養価から冬に摂りたい緑黄色野菜といわれています！
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監修：石川三知（Office LAC-U）
