常備 のレシピ
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玉ねぎ、いわし水煮缶、大葉、めんつゆ（3倍濃縮）、梅肉、かつお節脂質異常症改善の為に毎日手軽に食べれる常備菜♪ いわし水煮缶と玉ねぎをサッパリ仕上げ ...
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真鱈の子、にんじん、白滝、油揚げ、酒、みりん、白だし、ほんだし青森県黒石市の義姉が教えてくれたにんじんの子和え。居酒屋のお通しにも出てきました。た ...
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セロリ、胡麻油、だし醤油セロリの葉の部分を有効に美味しく
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人参、もずく、ニラ、ツナ缶、ごま油、卵、塩コショウ、料理酒、醤油、みりん、砂糖、ほん ...常備菜とお弁当おかずに最適なしりしり風。もちろん晩ご飯の副菜やお酒のアテにも最適です ...
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チンゲン菜、塩昆布、白ゴマ５分でできるチンゲン菜を使った常備菜です。まとめて作って冷蔵保存4日です。保存してい ...
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切干大根、生姜、ポン酢、鰹節、唐辛子(輪切り)簡単に作れて、食事の箸休めの漬物や冷奴の薬味、酒の肴として幅広く使える常備菜です。
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きゅうり、塩、生姜、●醤油、●みりん、●酢、●砂糖、●鷹の爪輪切り自家製きゅうりのQちゃん！味がしっかり染み込んでいて、食感も残っていて、白いご飯が進 ...
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キャベツ、塩、鶏がらスープの素、ごま油、しょうゆ、白ゴマ、ニンニクチューブ千切りキャベツの和物です。 キャベツは茹でてもいいし、レンチンでも出来ます。 -
洗いごぼう、サラダ油、だし汁、A しょうゆ、A 酢、A みりん、A 酒、A 砂糖、白 ...材料ひとつ。調味料も全部同量で覚えやすい♪ 甘酸濃い味のつくりおき♡ お弁当・おつま ...
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ジャコサラダのトッピングにカルシウム強化のジャコトッピングが便利！味わいもアップ！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
