急激な のレシピ
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鶏もも肉、ゴボウ、にんじん、椎茸か舞茸、薄揚げ、うるち米、もち米、もち麦、(アマラン ...もち麦は食物繊維豊富で朝食にとればその後1日の急激な血糖値上昇を抑えてくれ、てんさい ...
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国産たまねぎを使ったミックスサラダ、もやし野菜炒めセット、すりおろし野菜ドレッシング無理なく急激に減量する必要があり、もやしとドレッシング油を使ったサラダを考案した。フ ...
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スルメイカ(小さめ)、長ネギ、味噌、砂糖、酢イカ 低カロリー高蛋白、代謝アップ 酢 脂肪燃焼 血糖の急激な上昇抑制 味噌 脂肪燃 ...
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ご飯、鶏肉、おろし生姜(チューブ)、●しょう油、●みりん、☆新玉ねぎ、☆酢、☆オリー ...ご飯を玉ねぎドレッシングで和えた、血糖値を急激に上げにくい食べ方です◎美味しく食べて ...
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平飼い卵、米粉、アーモンドプードル、溶かしバター（または溶かしたココナッツオイル）、 ...砂糖、小麦粉不使用、糖質６０％オフ。 血糖値を急激に上げないケーキ。 栄養もたーっぷ ...
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ゆで蕎麦、そばつゆ、山芋、ねぎ、梅干し、ごまなど食べ合わせで太りにくい？炭水化物と酵素を一緒にとりいれて血糖値の急激な上昇下降を抑え ...
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玄米、ミネラルウォーター発芽抑制因子を壊すことと、栄養素がとりやすくするための工夫です。硬い殻を熱と急激な冷 ...
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パプリカ、オリーブオイル、塩、胡椒、A砂糖、A水、A酢、Aローリエ（あれば）さっと炒めてから急激に冷やすので、あっという間に味のしみたピクルスが完成♪シャキシャ ...
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新玉ねぎ、もずく、ポン酢 または 三杯酢毎日の献立や晩酌の前にぜひこの一品♡玉ねぎは血液サラサラ効果、もずくは急激な血糖値の ...
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肉(鶏肉・豚肉など)、水料理は化学☆ タンパク質(肉)は、急激な熱で硬くなる！ つまり、緩やかに熱を加えるこ ...
