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卵黄(Lの場合)、砂糖、牛乳(豆乳)、サラダ油、米粉、卵白(Lの場合)、グラニュー糖 ...節分に太巻きをイメージした生地のヘルシーロールケーキです。
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ライスペーパー、酢飯、サーモンの切り身、アボカドの薄切り(3mm厚)、グリーンレタス ...新食感?! サーモンをたっぷり使ったライスペーパー恵方巻。 野菜もたっぷり、お腹もち ...
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焼き海苔、酢飯(ご飯)、サニーレタス、薄焼き卵、エビフライ、カニカマ、きゅうり、シー ...恵方巻きをヘルシーに・・これがホントのサラダ巻き?! 具材はお好みで何でもOK♪ 節 ...
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海風薫 焼きのり、鶏むね肉、にんじん、レタス、野菜の旨みだし、マヨネーズ、酒、砂糖、 ...鶏むね肉でつくる鶏ハムを巻き込むサラダ巻き。ヘルシーな恵方巻きとしてもおすすめです。
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卵、きび砂糖、米粉、こめ油、豆乳、プレーンヨーグルト、蜂蜜(砂糖可)、バナナデザート恵方巻き、いかがですか レンジで簡単、生クリーム不要のヘルシー版 強運のアス ...
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ごはん、☆ごま油、☆塩、☆白ごま、もやし、ほうれん草、卵、☆砂糖、☆塩、油、ウインナ ...韓国の巻きずしキンパ。お野菜たっぷりのヘルシーなキンパにしてみたよ。たんぱく質も入っ ...
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ブロッコリースーパースプラウト、鮭(刺身用)、アボカド、海苔、ごはん、A 酢、A 砂 ...すし飯にスプラウトを加えてヘルシーに!シャキシャキ食感もおいしい♪
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白米、精白ホワイトソルガム粒、【A】酢、【A】黒糖、【A】塩、炒りごま、サーモン(生 ...プチプチとした食感が楽しい精白ソルガムきびをブレンドしたヘルシーな太巻き。具材はお好 ...
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海苔、ポテト、お好きな具材、ドレッシング恵方巻きを食べたいと思いましたがカロリーを気にしているのでサラダ感覚で食べられる恵方 ...
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サニーレタス、アボカド、ミニトマト、菜の花、マヨネーズ、海苔、卵、醤油、砂糖、ご飯、 ...ヘルシーな具材だけで作ったベジフル恵方巻! 初めての人でも失敗しないで作れるように ...