捨てない のレシピ
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椎茸の軸、塩、白だし、ポン酢シンプルに椎茸の軸を焼いただけです(^^)これが酒のツマミにピッタリです！！！旨みが ...
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えのき、ごま油、醤油、酒、みりん、砂糖えのきの軸はどれくらいまで切りますか？ うちはくびれで切った下を活用しています♪♪ ...
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ドラゴンフルーツ(外皮)、めんつゆ、水、納豆、ご飯、醤油アンチエイジングのミカタ、ドラゴンフルーツは外皮にも栄養素がいっぱい。もったいないか ...
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ブロッコリーの芯、ごま油、★麺つゆ、★オイスターソース、★きび砂糖、ラー油ブロッコリーの芯を捨てずに一品✨箸が進むおつまみにも♪
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かぼちゃの種かぼちゃ、丸っとひとつ買ったとすると種が結構な量ですよね。そうなると何だか捨てるのは ...
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スイカの皮、塩(なるべく美味しいやつがオススメ)、鶏がらスープの素、しょうゆ、(すり ...夏に甘くておいしいスイカ、栄養のある皮までおいしく召し上がれ〜( ´ ꒳ ` )ﾉ
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椎茸の軸、すき焼きのタレ(めんつゆでも)、水、好みで砂糖すき焼き味のスルメ食感！たまごかけご飯のお供に最高ー！ スルッと食べれて作り置きにな ...
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レタスの外葉ゴワゴワ外葉がもったいなくて、茹でたら、まあおいしいでした。
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スイカの皮、塩、☆すりごま白、☆酢スイカの皮の浅漬け♪ポリポリで美味しいよ♡
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セロリ、煎りごま、かつお節、そばつゆ通常捨ててるセロリの葉が、美味しくて栄養満点の酒のあてになります。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
