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鶏もも肉、☆塩麹たれ、鶏むね肉、★オリーブオイル、★塩、★カレー粉、片栗粉、オリーブ ...むね肉もジューシーに! 揚げないから油の後処理もなく簡単です(*^^*)
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鶏もも肉、塩麹、酒、しょうゆ、しょうがすりおろし、片栗粉、ごま油揚げ焼きなので多少はカロリーオフ。揚げるより早く出来て、外サクサク中ジューシー♡
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鶏もも肉、塩麹、塩レモン、にんにく(チューブ)、片栗粉、高野豆腐塩麹と塩レモンで柔らかく香り良く下味を付けた鶏肉に高野豆腐パウダーの衣をまとわせヘル ...
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鶏胸肉(今回は皮なし)、片栗粉、★塩麹、★醤油、★しょうが、オリーブ油ダイエット中でも唐揚げを食べたい方にオススメ!
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鶏肉、塩麹(なければ塩でOK)、正油、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、こ ...油を使わずヘルシーに ヽ(*´▽)ノ♪ いっぱい作っていっぱい食べよう! 洗い物も少 ...
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鶏むね肉、カレー粉、パルメザンチーズ(粉チーズ)、鶏むね肉、塩麹、しょうが(チューブ ...手前が、二色からあげ。揚げていないのでヘルシーです。人気のカレーチーズ味と塩麹味♪お ...
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鶏むね肉、塩麹orヨーグルト、Aチリペッパー、A小麦粉と片栗粉、B塩コショウ、Bマジ ...コンビニのチリ味の唐揚げを、揚げない!揚げ焼きの調理方法で再現しました。