攻略法 のレシピ

チャーシューまたはハム、カマボコ、長ネギ、冷ご飯、卵、サラダ油、鶏ガラスープ粉末、塩 ...

卵（L）、薄力粉(ふるっておく)、牛乳、グラニュー糖、無塩バター

生わかめ

鰹節、いりこ、昆布、乾燥しいたけ

ご飯、たまご、カニカマ、長ねぎ、レタス、水、料理酒、サラダ油、塩、醤油、中華スープの ...

牛肩ロース肉(サーロインでも)、油、塩コショウ

春巻きの皮、残り物カレー、米なす（または普通のなす）、塩コショウ、オリーブオイル

イカ(輪切りや短冊切り)、しいたけ、マーガリン、めんつゆ

ちんげんさい、しいたけ、＊サラダ油、＊酒or（あれば紹興酒）、＊中華スープの素