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有田みかん、りんご、バナナ、低脂肪乳（または牛乳）缶詰なんて使わない。栄養価の高い旬の果物を使っておいしいミックスジュースを楽しみまし ...
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みかん（S)、柿、りんご、Aバター、A砂糖、A薄力粉、Aアオーモンドパウダー冬が旬のフルーツにクランブルかけて、サクサク・ほろほろ甘酸っぱいスイーツに焼き上げま ...
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いちご、ヨーグルト、生クリーム、砂糖、じゃがいも、生クリーム、卵、砂糖今が旬のいちごを使った手作りの贅沢なアイスと、ちょっと珍しいじゃがいもアイスをお楽し ...
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バナナ、ミカン（大きめ）、リンゴ、小松菜、水冬と言えば、やっぱりミカン！！ 旬の果物を使ったグリーンスムージは美味しいです(^- ...
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薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、卵、牛乳、オリーブオイル、いちご、板チョコレート、 ...旬の苺とチョコレートで冬のパンケーキを楽しもう！いつものパンケーキをちょっとだけリッ ...
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柿、春菊、セロリ、★ラズベリービネガー、★EVオリーブオイル、★砂糖、★塩、★胡椒秋〜冬に旬のフルーツと野菜のサラダです。 柿の甘味と春菊のほろ苦さ、セロリの爽やかさ ...
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カリフラワー、エシャロット（または玉ねぎ1/4）、オレンジ（表面が無加工の物）、バタ ...冬が旬のカリフラワーをこれも旬のオレンジのソースで和えてみました。 副菜のあと一品と ...
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とりむね肉(薄切り)、オレンジ、薄力粉、白ワイン(なければ酒)、エクストラバージンオ ...冬旬のオレンジと鶏の胸肉使った、簡単イタリア家庭料理です⭐︎オリーブオイルで健康効果 ...
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明治ブルガリアヨーグルト、食パン(耳は切っておく)、イチゴ娘の1歳の誕生日に、ヨーグルトで華やかcake(*^^*)冬に旬のイチゴを使って☆☆
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イチジク、梨、砂糖、日本酒、レモン汁旬の果物を冬にも食べたい！じゃあ、ジャムだ。
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監修：松田洋昌
