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乾燥キクラゲ 千切り wood ear mushroom、オイル、全卵、オイル、キャ ...林さんの春巻き
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三つ葉、鶏むね挽肉、春巻きの皮10枚入り、白だし、小麦粉、水、揚げ油混ぜて包んで揚げるだけ☆ 三つ葉がほんのり香り美味しいですよ
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鶏ももひき肉、ゴーヤ、カレー粉、塩、黒胡椒、米油(炒め用)、ピザチーズ、大葉、むきエ ...2種類あるから…とってもボリュームあります。
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ライスペーパー(大)、むね肉、洗わなくていい野菜(大袋)、ドレッシング、☆スイートチ ...ライスペーパーで包むだけなのにかなり野菜が美味しく摂れちゃう！野菜プラス具材は自由 ...
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はるまきの皮、鶏胸肉、ピザチーズ、しそごはん
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春雨、キャベツ、えのき、鶏ひき肉、ごま油、水溶き片栗粉、春巻の皮、鶏がらスープのもと ...野菜嫌いの子供たちがパクパク食べてくれました！
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ひじき（乾燥）、玉ねぎ、鶏ひき肉、かぼちゃ、醤油、みりん、塩・こしょう、春巻きの皮、 ...コロッケより簡単！楽ちん！かぼちゃがメインになります。カリカリ×ほくほくを楽しむ夏～ ...
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春巻きの皮、アボカド、ささみ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、ブラックペッパー、小麦粉、水 ...トロっと濃厚でクリーミーなアボカドと鶏のささみがとてもよく合います。揚げたてにスイー ...
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ゴーヤ、オクラ、鶏胸ひき肉、ハラペーニョ、ライスペーパー、千切りキャベツ、塩胡椒、顆 ...夏野菜を使って生と揚げ春巻きに！ そのままでもサッパリ、辛味にハラペーニョを少し付け ...
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万願寺とうがらし、鶏のささみ、春巻きの皮、油、鶏がらスープの素、しょうゆ、ごま油、塩 ...万願寺とうがらしを丸ごと1本使ったレシピ。春巻きの皮のパリッと食感と万願寺とうがらし ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
