オクラそぼろ生春巻きとゴーヤの揚げ春巻き

オクラそぼろ生春巻きとゴーヤの揚げ春巻きの画像

Description

夏野菜を使って生と揚げ春巻きに!
そのままでもサッパリ、辛味にハラペーニョを少し付けてピリ辛でおいしい。

材料 (2人分)

半分
4本
ハラペーニョ
適量
塩胡椒
適量
顆粒鶏ガラ出汁
適量
ハラペーニョ
小さじ半分

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤとオクラを細かく切る。

  2. 2

    写真

    オクラと鶏胸ひき肉を塩胡椒鶏ガラ出汁、醤油を加えて炒める。

  3. 3

    写真

    ゴーヤと鶏胸ひき肉に塩胡椒、ハラペーニョを加えて炒め、粗熱を取っておく。

  4. 4

    写真

    もどしたライスペーパーに千切りキャベツと一緒にオクラそぼろを巻く。

  5. 5

    写真

    もどしたライスペーパーにゴーヤそぼろを巻く。

  6. 6

    写真

    ゴーヤそぼろを巻いた物揚げ春巻きにする。

  7. 7

    ツケダレにハラペーニョを添えて完成。

コツ・ポイント

オクラは下茹でせずにそのまま使用

このレシピの生い立ち

ライスペーパーを使って
レシピID : 7613298 公開日 : 23/09/04 更新日 : 23/09/04

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