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卵、春菊、塩、おしょうゆ、ボーンブロススープボーンブロスベースで、簡単栄養スープを作ってみました♡
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春菊、かにかま、だし汁、料理酒、塩、醤油(あれば薄口)味をみて調節してね！、水溶き片 ...胃腸の働きを良くしたり、ビタミンなどの栄養豊富な『春菊』 ☆かき玉汁で手軽に美味し ...
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春菊、人参、ごま油、ツナ缶、塩春菊はぜひ生で！栄養そのまま、クセがなくて食べやすい！
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春菊、人参、こんにゃく、あさり缶詰(水煮)、木綿豆腐、いりごま、醤油、みりん、塩、エ ...食物繊維が豊富な人参・こんにゃくを使用した一品です。
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春菊、麺つゆ3倍濃縮、からし、おかかレンジで栄養も逃げず簡単からし和え完成！
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春菊、にんじん、コーン（缶詰）、★塩、★ごま油、★おろしにんにく、★白いりごま【1人あたりの栄養価】エネルギー:59kcal たんぱく質:1.5g 塩分:0.7g ...
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春菊、豆苗、シーチキン、焙煎ゴマだれ、コーン缶取り立て春菊を頂き、鍋以外で…そうだ！サラダにしたら？と思いつきやってみたら、美味し ...
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春菊、ミックスビーンズ、ツナ缶、☆ナンプラー、☆ライム汁（レモン汁）、☆砂糖簡単すぎてごめんなさい。包丁いらずのお手軽レシピ。ナンプラーであっさりやみつき！お豆 ...
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金沢春菊、生麩、クルマエビ、真鱈の白子、薄口醬油、酒、砂糖、鰹だしの素春菊をたっぷり使ったお正月用の煮物です。春菊の栄養が豊かなうえエネルギー量は低めで食 ...
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大根、豚ロース肉、春菊、片栗粉、薄力粉、水、揚げ油、だし割りしょうゆ、レモン汁、白菜 ...栄養量 エネルギー：652kcal たんぱく質：9.5g カリウム：486mg リン ...
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
