なま春菊のツナあえの画像

Description

春菊はぜひ生で!栄養そのまま、クセがなくて食べやすい!

材料

1束
約1/3本
ごま油
大さじ1
1缶
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    春菊をよく洗い、水気を切ってざく切り。太い茎は斜めに薄く切る。
    人参は千切り

  2. 2

    塩、ごま油、ツナ缶(オイル無添加ならそのまま。オイル漬けならできるだけ油を切って)であえる

  3. 3

    味をみて足りなければ塩を足してください。

コツ・ポイント

時間がたつとかさが減って食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

鍋に入っている春菊が苦手でしたが、友人の家で生で食べてから生春菊が好きになりました。
レシピID : 6562488 公開日 : 20/12/12 更新日 : 20/12/12

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