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お水、☆鶏がらスープの素(顆粒)、☆塩、ごま油、白菜、大根、えのき、しめじ、豆腐、も ...我が家の定番スープの基本形です＾＾ 主人のダイエットスープ☆ これを主食に減量中～。
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水、鶏がらスープの素、冷凍ぎょうざ、青ネギ、にんじん、春雨(乾燥)、ごま油(仕上げ用 ...春雨をいっぱい入れて、ダイエット中の主食にもおすすめ♪簡単おいしい中華スープです。
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シーフードミックス、きのこ類、冷蔵庫、冷凍室の余り野菜、顆粒だし、塩、春雨旨みのある素材を使って、味付け適当でも簡単に美味しいスープができちゃいます。春雨、寒 ...
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春雨、カニカマ、◎長ネギor青ネギor玉ねぎ、◎だしの素(顆粒)、◎酒、味噌、コチュ ...ayureoさんのレシピ（ID:1391621）のカニカマ旨味葱ダレをアレンジして、 ...
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フォー、酒、砂糖、醤油チャプチェが主食に！春雨でつくればチャプチェです(○´∀｀○)
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春雨、液味噌、砂糖、葱、サラダオイル、たまご、醤油、コチュジャン、糸唐辛子甘辛い味が味噌とマッチして美味しいです。 主食でぱくぱくいけちゃいます。
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春雨、ベーコン（ハム、ソーセージ等）、ネギ、プチトマト、きくらげ、にんにく、☆砂糖、 ...トマトでさっぱり、おかずに、主食にいかがですか？
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はるさめ、豆腐(絹でも木綿でも◎)、にんじん、たまねぎ、千切りにしたショウガ、千切り ...食欲がない時や、主食がない時にはこのスープで（＾ｖ＾）ダイエットにも◎
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★春雨（熱湯で戻し適当な長さに切る）、★ハムまたはベーコン（適当に切る）、★玉ねぎ（ ...主食のお供に♪
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春雨、ソーセージ、白ねぎ、人参、ピーマン、和風顆粒だしの素、しょう油、ごま油、塩・コ ...春雨炒めちゃいました！楽チン栄養満点料理です(^^)おかずには勿論主食にもなります！
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：石川三知（Office LAC-U）
